Top 9 Best Scientific Study Tips by Asapscience in Hindi: क्या आपको आश्चर्य है कि आप Class में और Exam में बेहतर प्रदर्शन करने के लिए क्या कर सकते हैं? कई Student को एहसास होता है कि उनकी High School की पढ़ाई की आदतें College में बहुत प्रभावी नहीं हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि College High School से काफी अलग है। प्रोफेसर कम व्यक्तिगत रूप से शामिल होते हैं, कक्षाएं बड़ी होती हैं, परीक्षाएं अधिक होती हैं, पढ़ना अधिक गहन होता है, और कक्षाएं बहुत अधिक कठोर होती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके साथ कुछ भी गलत है; इसका मतलब है कि आपको कुछ और प्रभावी अध्ययन कौशल सीखने की आवश्यकता है। सौभाग्य से, कई सक्रिय, प्रभावी अध्ययन रणनीतियाँ हैं जो College की कक्षाओं में प्रभावी होती हैं। ये Tips केबल College Student या School Student के लिए ही नही बल्कि ये Tips प्रत्येक Student के लिए हे जो भी अपनी Study को बेहतर बनाना चाहता है|
इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम में से कई होशियार रहने के लिए दृढ़ संकल्पित हैं। लेकिन कौन सी Study Tips और Tricks वास्तव में Scientific रूप से काम करती हैं और आपको उन Perfect Grades को पाने में मदद कर सकती हैं?
प्रभावी ढंग से अध्ययन के लिए लोग विभिन्न तकनीकों और विधियों का उपयोग करते हैं। हालांकि, कुछ सिद्ध वैज्ञानिक अध्ययन युक्तियां हैं जो सभी के लिए महान काम करती हैं।
The 9 Best Scientific Study Tips by Asapscience in Hindi
- Have short study sessions(छोटे अध्ययन सत्र हों):- शोध अध्ययन से पता चलता है कि छोटे सत्रों में अध्ययन सत्र सबसे प्रभावी होते हैं। इसका कारण यह है कि आपका मस्तिष्क एक बड़े एक के विपरीत छोटे, बार-बार के सत्रों में सूचनाओं को कूटबद्ध करने में बेहतर है। हमे 10 घंटे के निरंतर अध्यान करने की बजाय 30-40 मिनिट का अध्यान करने के बाद 5 -10 मिनिट का ब्रेक लेना चाहिए|
- Set a routine(एक रूटीन सेट करें):- एक दिन में या सप्ताह के दौरान विशिष्ट समय निर्धारित करने के लिए सिर्फ एक दिनचर्या बनाकर अपने दिन का अध्ययन करें और ओवरटाइम अध्ययन वास्तव में आसान हो जाता है क्योंकि आपके मस्तिष्क को उन अवधि के दौरान सीखने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।
- Rereading is wrong(गलत करना गलत है):- जबकि हम में से बहुत से लोग अपने नोट्स को पुन: निष्क्रिय करने या पाठ्यपुस्तक को उजागर करने में घंटों बिताते हैं, अध्ययनों ने इसे अप्रभावी दिखाया है। यह विषय की आपकी समझ में सुधार नहीं करता है। दूसरी ओर, Flashcards, एक उत्कृष्ट स्मृति सुदृढीकरण उपकरण साबित हुआ है। उदाहरण के लिए, यदि यह आपके निर्धारित अध्ययन सत्रों के दौरान या बस की सवारी के घर के दौरान हो तो कोई बात नहीं।
- Set a specific goal (एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें):- प्रत्येक अध्ययन सत्र के लिए एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करने से बहुत मदद मिलती है। लक्ष्यहीन रूप से अध्ययन करने के बजाय, एक पहलू पर ध्यान केंद्रित करें, जिस पर ध्यान दिया जाएगा – चाहे वह रासायनिक समीकरणों को संतुलित कर रहा हो, या अन्य क्रियाओं को कैसे सीखना है।
- Teaching mindset(शिक्षण मानसिकता):- मानो या न मानो, यह साबित हो गया है कि यदि आप किसी और को पढ़ाने के लिए अपना मन सेट करते हैं, तो आप विषय को बेहतर ढंग से समझेंगे। जब आप सिखाने की अपेक्षा कर रहे होते हैं, तो आपका मस्तिष्क अधिक तार्किक और सुसंगत संरचना में सूचना को व्यवस्थित करता है।
- Practice! Practice! Practice! (अभ्यास! अभ्यास! अभ्यास!):- बेशक, अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास! न केवल अभ्यास परीक्षण आपके मस्तिष्क को पर्यावरण में डालते हैं, बल्कि भले ही आप गलतियाँ करते हों, वे आपके ज्ञान में अंतराल की पहचान करने में मदद करते हैं। आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए अभ्यास परीक्षण भी दिखाया गया है, जिससे बेहतर प्रदर्शन होगा।
- Set a quiet study space(एक शांत अध्ययन स्थान निर्धारित करें):- अनुसंधान से पता चलता है कि हर उपकरण के साथ एक अच्छी तरह से सुसज्जित अध्ययन स्थान होने से आपको अध्ययन के लिए समय निर्धारित करने की तरह, यह आपके मस्तिष्क को अध्ययन के लिए प्रेरित करता है।
- No music (कोई संगीत नहीं):- जबकि अध्ययनों से पता चला है कि कुछ प्रकार के शास्त्रीय संगीत एकाग्रता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, हाल ही के एक अध्ययन से पता चला है कि लयबद्ध पृष्ठभूमि के शोर के साथ सीखना ध्यान केंद्रित करने के लिए हानिकारक हो सकता है।
- Manage your phone(अपना फ़ोन प्रबंधित करें):- जब आप अध्ययन करते हैं तो फोन को दूर रखें, याद रखें कि अध्ययन तालिका एक फोन क्षेत्र नहीं था। इसे उठाकर दूसरे कमरे में रखें।कुछ ऐप का उपयोग करें जो आपको विचलित होने से रोकता है